Coachingpoint

ID Lifecoach, stresshåndtering og lederudvikling




Stresshåndtering

Stresshåndtering

Stress kommer sjældent pludseligt. Stress sniger sig nærmest ind på os, og de fleste af os opdager det først når kroppen siger alvorligt fra.

Uanset om du er der hvor du vil forebygge din oplevelse af stress eller du står midt i det og enten er sygemeldt eller på vej til det, kan du få hjælp til at komme ud af din situation.

Vi tager udgangspunkt i hvor du er, og starter med at få ro på. når roen begynder at indfinde sig, begynder vi at tage hul på hvordan du håndterer at have travlt uden at blive stresset fremadrette.

Det er altid et individuelt forløb, tilrettelagt udfra din situation, og dine ønsker.

Siden januar 2010 har jeg arbejdet med coaching, og stress har udgjort hovedessensen i min erfaring. Jeg har også personlig erfaring med stress, og har en stor forståelse for dig og den situation du befinder dig i. Samtidig har jeg en stor erfaring i at vejlede mennesker, i at håndtere deres stress.

Kontakt mig, hvis der er noget du er i tvivl om